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Rua Alfredo Cunha 37, 2º andar
Sala 20, Matosinhos, Portugal
Email
geral@ombrosemdor.pt
Telemóvel
(+351) 911 963 809
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Perguntas Frequentes
Agende já a sua avaliação inicial. Disponibilizamos marcações rápidas e priorizamos casos de urgência, para que o tratamento comece no momento certo, principalmente nos casos de pós-operatorio.
Aqui, os cuidados são rápidos e sem processos complicados. Priorizamos exercícios seguros e individualizados que promovem a melhoria da qualidade de vida e o bem-estar.
O tratamento do ombro depende da lesão, da condição física e da saúde geral do cliente. É necessária uma avaliação inicial para determinar a abordagem adequada. Caso a fisioterapia seja indicada, será elaborado um plano de exercícios personalizados, e ajustados periodicamente.
O período de imobilização varia consoante o tipo de lesão ou cirurgia. Em geral, após uma cirurgia à coifa dos rotadores, o suporte é usado por 2 a 3 semanas. Usar o suporte por mais tempo do que o recomendado pode dificultar a reabilitação. Durante este período, é importante retirá-lo regularmente para mobilizar o cotovelo e para cuidados de higiene.
Dormir pode ser desconfortável nas primeiras semanas após uma cirurgia. É recomendado dormir de costas ou do lado oposto ao braço afetado, utilizando almofadas para suportar o peso do antebraço. Elevar a cabeceira da cama também pode proporcionar maior conforto.
Após uma avaliação inicial, damos orientações específicas sobre o que pode ou não fazer para gerir a dor e acelerar a recuperação.
O tempo necessário para retomar a condução depende do tipo de operação, da condição física e se o braço afetado é o direito ou o esquerdo. Para carros com caixa automática, é possível conduzir logo após receber autorização para deixar de usar o suporte. A maior das pessoas retomam a condução cerca de 4 semanas após a cirurgia.
É indispensável uma avaliação para identificar a causa e desenvolver um plano que alivie a dor e recupere a sua mobilidade.
Sabemos que o tempo é precioso. Oferecemos horários alargados, incluindo sessões ao domicílio ou online, para se ajustarem à sua rotina.
As sessões podem ser realizadas de forma totalmente individualizada. Criamos um ambiente confortável e focado nas suas necessidades e objetivos.
Estamos localizados em Matosinhos centro, junto ao Metro da Câmara de Matosinhos e de estações de autocarro.
Os tratamentos são indicados para pessoas que passaram por cirurgia recente, apresentam incapacidade, dores recentes ou aumentadas, e para quem procura exercícios terapêuticos ou Pilates Clínico. Também é ideal para quem quer prevenir lesões e melhorar a saúde e o bem-estar.
Iniciamos com uma análise detalhada da sua condição, avaliando dores, limitações e necessidades. Com base nessa avaliação, desenvolvemos um plano de tratamento personalizado que orienta os exercícios e promove resultados eficazes.
Somos uma clínica privada de fisioterapia, enquadrado a regime livre, terá que fazer o pagamento diretamente e pedir depois o o reembolso ao seu subsistema de saúde, ADSE,ADMG, ADM ou seguro. Recordando que os exercícios propostos são executados de forma autónoma, sendo necessárias poucas sessões presencias para obtenção de resultados.
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